Minder vlees eten gezond?

Minder vlees eten gezond?

Steeds vaker ontmoet ik mensen in mijn praktijk die minder of zelfs helemaal geen dierlijke eiwitten eten. Een goede ontwikkeling voor dierenwelzijn en milieu, maar hoe zit dat voor jouw lijf? Minder vlees, vis, kip etc eten is zeker niet ongezond, echter, één van de...
Wat wij gemeen hebben met cavia’s

Wat wij gemeen hebben met cavia’s

Je hebt voldoende vitamine C nodig om gezond en fit te blijven. Heb je een droge huid, bloedend tandvlees, ben je prikkelbaar, vermoeid of zijn de pakken zakdoeken niet aan te slepen voor jouw snotterende neus? Dan kun je wel eens een tekort hebben aan deze vitamine....
Hoe ziet een goede drol er eigenlijk uit?

Hoe ziet een goede drol er eigenlijk uit?

Nee, op het toilet ruikt het niet altijd naar viooltjes. Toch is het verstandig om niet direct door te trekken. Die-Grote-Boodschap biedt je namelijk interessante informatie. Over hoe het is gesteld met jouw spijsvertering en darmgezondheid. Hoe ziet een...
Eén keer per week naar het toilet normaal?

Eén keer per week naar het toilet normaal?

Onlangs las ik een artikel in het Algemeen Dagblad over Anna. Anna (32) leeft nu met sondevoeding en een stoma. Tot het moment dat het ‘misging’ met haar darmen ging ze gemiddeld één keer per week naar het toilet. Dat was voor haar normaal. Achteraf weet...