Contact

Darmtherapeut Evelien van Tol bij haar praktijk voor behandeling Prikkelbare Darm SyndroomBehandeling bij De Darmtherapeut is mogelijk voor iedereen vanaf 12 jaar.

Praktijkadres

Stadhoudersstraat 33
2282 PM Rijswijk

De praktijkruimte bevindt zich op de tweede etage, bereikbaar via twee trappen en hierdoor niet toegankelijk voor minder validen. Tot 18:00 uur kun je gratis parkeren in de straat.

Openingstijden

Consulten vinden plaats op dinsdag t/m vrijdag van 09:00 tot 17:00 uur.

Contact

Je kunt mij altijd e-mailen, SMS-en, WhatsAppen of bellen. Mocht ik niet in de gelegenheid zijn om de telefoon te beantwoorden, dan bel ik je zo spoedig mogelijk terug.

  • E-mail: praktijk@dedarmtherapeut.nl
  • Telefoon: 06 22 44 26 65

Online afspraak inplannen

Het inplannen van een eerste consult of een gratis sessie kan ook online via onderstaande button. 

AFSPRAAK MAKEN
 

Traject

Herken je dit?

  1. Je luncht met die vriendin die je al té lang niet hebt gesproken. Je keek er naar uit om haar weer te zien. Het is altijd gezellig met haar! Maar na de tweede hap van jouw salade voel je het opkomen. Buikkramp. Met elke hap die je neemt wordt het erger en erger. Je moet je inhouden om niet dubbel te klappen van de pijn. Met een verwrongen gezicht probeer je te blijven luisteren naar haar verhalen. Je tovert een glimlach op jouw gezicht en vraagt geïnteresseerd naar haar werk en haar partner. Maar in gedachten denk je: hoe kom ik zo snel mogelijk thuis?
  1. Je ziet jouw collega’s regelmatig kijken: ‘zou ze zwanger zijn?’. Jouw buik kan zo opzwellen dat geen broek meer dicht gaat. Je trekt dat wijde zwarte jurkje maar weer aan en hoopt dat het morgen minder is. Aan het einde van zo’n ‘opgeblazen’ dag ben je volledig uitgeput. Hoe moet dat straks als je écht zwanger bent? Hoe ga je een gezin runnen met zo weinig energie en een buik die niet te vertrouwen is? 
  1. Je scrolt op jouw telefoon door de vakantiefoto’s. Lachende gezichten in zonnige oorden. Tuurlijk was het leuk, maar als jij terugdenkt aan die reis, herinner jij je exact op welke dagen jouw buik ‘wel oké’ was en op welke dagen die tapas na enkele minuten alweer door het toilet gespoeld werden. Ongelooflijk hoe snel dat soms door je lijf kan vallen.
  1. Je bladert door jouw agenda en ziet dat feest (met overnachting) met jouw collega’s staan. Wat kijk je ernaar uit! Je weet al precies wat je aantrekt, je wilt goed voor de dag komen. Als je dan maar vooraf al naar het toilet bent geweest.
    Al vaker heb je de ochtend voor een kantooruitje afgebeld. Collega’s maken daar grapjes over. Maar je probeert je er nog niet druk om maken, want hoe meer stress je ervan hebt, hoe meer die buik van slag raakt. 
  1. Je geniet van de wekelijkse lesjes in de yoga-studio: Body Balance, Pilates, Hatha of Power Yoga – als herboren kom je thuis! Maar hoe gênant was het de laatste keer toen je die stinkwinden niet binnen kon houden. Die billen van jou zijn extra getraind om geknetter in jouw broek te voorkomen …

Hoe zou het voor je zijn als:  

  • Je écht met volle aandacht kan luisteren naar de verhalen van jouw dierbaren, zonder je druk te maken over buikkrampen die opkomen?
  • Je geen blikken en opmerkingen meer krijgt over jouw opgeblazen buik?
  • Je met plezier terugdenkt aan jouw vakantie met leuke excursies en lekker eten? En onbevangen plannen maakt voor jouw volgende trip?
  • Je zonder stress en spanning uitkijkt naar uitjes met je werk en feestjes met vrienden zonder deze op het laatste moment af te zeggen?
  • Je tijdens het sporten probleemloos in allerlei poses kan staan zonder jouw buurvrouw te vergassen?

Dat is mogelijk met het traject ‘Prikkelbare Darm Syndroom de Baas’.
Deze intensieve darmtherapie is speciaal voor jou ontwikkeld.

TRAJECT Prikkelbare Darm Syndroom de Baas

Evelien van Tol in haar praktijk voor DarmtherapieIn dit traject worden een aantal laboratoriumonderzoeken uitgevoerd om de oorzaak van jouw darmklachten te achterhalen.

In de meeste gevallen blijkt een gist, schimmel, parasiet of bacterie de boosdoener te zijn van het Prikkelbare Darm Syndroom. Tijdens de therapie ruimen we deze ziekteverwekker op met behulp van supplementen. Hierna bouwen we aan een stabiele darmgezondheid.

Na afloop van dit traject zijn de klachten bij 85% van de cliënten verdwenen of aanzienlijk verminderd. 

Het traject omvat:

  • Uitgebreide intake tijdens het eerste consult (1,5 uur) in mijn praktijk in Rijswijk (ZH) of via ZOOM met uitleg over de behandelmethode en instructies voor het afnemen van de onderzoeken
  • Bloedonderzoek naar voedingsintoleranties, vitamine B12 en D. Indien relevant incl één doortest op een specifieke voedingsgroep. 
  • Zeer uitgebreid ontlastingonderzoek (66 parameters) om de oorzaak van jouw klachten te achterhalen.
    Deze test is uitgebreider dan het ontlastingonderzoek van de huisarts. De hertesten die nodig zijn gedurende het traject zijn in de prijs inbegrepen.
    Echter, bij complexe uitslagen kunnen er aanvullende onderzoeken nodig zijn, bijvoorbeeld bij histamineproblematiek, ontstekingen. In overleg worden deze testen tegen een meerprijs uitgevoerd.
  • Persoonlijk therapieplan 100% afgestemd op jouw situatie om balans in de darmen te herstellen.
  • Totaal 6 consulten binnen de duur van het traject van een half jaar. Alle consulten kunnen op verzoek via ZOOM plaatsvinden.
  • Uitleg over de factoren die van invloed zijn op het prikkelbare darmsyndroom en praktische tips hoe je deze kunt toepassen in jouw leven.
  • Persoonlijk voedingsadvies inclusief maaltijdsuggesties.
  • Advies op maat

Na dit traject hebben we de oorzaak van jouw prikkelbare darmen aangepakt en heb je niet alleen een blije buik, maar bruis je weer van de energie om eropuit te gaan, om alles uit het leven te halen. Geen last-minute afzeggingen meer, geen gestress en gedoe op het toilet, zorgeloos op vakantie en onbevangen dromen over de toekomst. Ik ga graag met je aan de slag!

MELD JE AAN


Investering

Het volgen van dit traject vraagt een investering van 3 termijnen van € 685,-.
Betaal je liever in één keer, dan krijg je € 60,- korting en is de investering: € 1.995,-. 

! Dit bedrag is INCLUSIEF laboratorium kosten van € 994,-.

NOOT: Supplementen die ingezet worden in de therapie zijn niet inbegrepen omdat per persoon een andere aanpak nodig is. Reken op gemiddeld op € 125,- aan supplementen per maand.

Een aantal zorgverzekeraars vergoeden mijn consulten. Klik hier voor meer informatie


Ervaringen van cliënten 

“Ik heb Evelien ervaren als een kundig en geïnteresseerd persoon. Op een heel gestructureerde manier zijn we door alle mogelijke oorzaken heen gegaan. Daarnaast vind ik het ook fijn dat je via laboratorium testen heel gericht kunt werken.

Ik voelde mij als snel een stuk beter en heb ook weer behoorlijk wat meer energie gekregen. Dank je wel Evelien, ik heb weer handvatten om verder te gaan.”

Monique B.

========================================================================================================

“Sinds dat ik bij Evelien terecht ben gekomen heb ik veel grote stappen gezet en voel ik mij een stuk energieker en gezonder. Ik had veel (vage) klachten waar ik maar niet vanaf kwam en gebruikte ook veel medicijnen voor allergieën en astma.

Met behulp van Evelien leer ik hoe ik het beste kan eten, met behulp van voeding en supplementen hebben we de kern van mijn klachten aangepakt en leer ik bovendien nog veel meer over hoe je zo goed mogelijk voor je lijf kunt zorgen.

Inmiddels heb ik ook mijn medicijnen grotendeels afgebouwd.

Evelien neemt de tijd, legt alles duidelijk uit en maakt op maat een plan. Een investering in jezelf die het zeker waard is.” 

Linda de G.

========================================================================================================

“Bijna een jaar geleden ben ik via via bij Evelien terecht gekomen. Ik had dagelijks buikpijn en veel klachten waren normaal geworden. Ook had ik last van psoriasis en dacht dat dit een onderdeel van mijn leven was geworden. Evelien liet mij inzien dat je wel degelijk van deze klachten af kan komen. 

Ik vond het fijn dat Evelien een luisterend oor had en meedacht aan realistische oplossingen.


Ze neemt de tijd voor je en is erg betrokken bij je vooruitgang. Dankzij het duidelijke behandelplan, de adviezen rondom supplementen en veranderingen in het dieet ben ik bijna helemaal klachtenvrij!”


Liesbeth H.

========================================================================================================

“Evelien heeft mij geholpen meer energie te krijgen zodat ik gewoon weer kan eten waar ik zin in heb. Ik had vage klachten waarvan de dokter zei; dit is gewoon stress.

Evelien heeft naar mijn hele levensstijl gekeken en was oprecht geïnteresseerd in mij als persoon. Hierdoor kon ze makkelijk verbanden leggen tussen mijn klachten en mogelijke oorzaken.”

Valery V.

JA, DIT WIL IK OOK!


Veel gestelde vragen

Is dit traject voor iedereen geschikt?

Bij een prikkelbare darmsyndroom met klachten zoals een opgeblazen gevoel, obstipatie en/of diarree past de intensieve darmtherapie perfect bij jou. Speelt er meer zoals problemen met de schildklier, ernstige psychische klachten, kanker, ziekte van lyme en/of slik je veel medicatie, dan adviseer ik je om een therapeut te zoeken die hierin gespecialiseerd is. Neem bij twijfel gerust contact met mij op.

Wat als mijn klachten na een half jaar nog niet weg zijn?

Na afloop van dit traject zijn de klachten bij 80% van de cliënten verdwenen of aanzienlijk verminderd. Maar voor sommige mensen is het traject te kort. Het lichaam bepaalt het tempo van herstel en ondanks 100% inzet van zowel jou als mij, kan het nodig zijn om de therapie te verlengen of je door te verwijzen naar een andere specialist.

Ik ben gestopt met de pil en hoop binnenkort zwanger te worden. Kan ik starten met dit traject?

Nee helaas, dat is niet mogelijk. Het is een voorwaarde dat je gedurende het traject niet zwanger bent of wordt. Dit heeft te maken met de supplementen die we inzetten. Maar: heb je een kinderwens, dan is het extra belangrijk om jouw darmgezondheid in balans te krijgen. Jouw darmflora vormt namelijk de basis voor de darmgezondheid van de baby. Hoe gezonder deze is, hoe beter de start van jouw kroost.

Worden de consulten vergoed door de zorgverzekeraar?

Als je aanvullend verzekerd bent, dan komen de consulten in veel gevallen in aanmerking voor vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Een verwijzing door de huisarts is hiervoor niet nodig. Klik hier voor het overzicht met vergoedingen.


MELD JE AAN

Even voorstellen

Evelien van Tol is Darmtherapeut en helpt mensen met het Prikkelbare Darm SyndroomWaarom ben ik Darmtherapeut geworden? Waarschijnlijk kun je het wel raden: ik ben ervaringsdeskundige.

Als ik terugdenk had ik als kind al gedoe op het toilet. Het ging nooit echt lekker soepel. Maar op een gegeven moment is dat ‘normaal’ en denk je er verder niet over na.

Totdat de klachten erger werden: ik kreeg pijn in mijn buik. Het werden aanvallen waarbij ik zweetaanvallen kreeg en niet meer wist waar ik het moest zoeken. Dan zat ik de halve nacht op het toilet en zwoegde ik mij vervolgens met een doodmoe lijf door de volgende dag.

Prikkelbare Darm Syndroom

Volgens de dokter had ik het ‘Prikkelbare Darm Syndroom’ en haar advies was: meer vezels eten. Trouw dronk ik elke ochtend een dosis psylliumvezels, maar daar raakte ik nog meer van verstopt. Ik begreep er niets van (en mijn huisarts trouwens ook niet). Een doodlopend spoor.

Eindelijk begrip

Een lang verhaal kort: via de acupunctuur en homeopathie kwam ik bij een orthomoleculair therapeut terecht. Iemand die gespecialiseerd was in darmtherapie. Hè hè, zij begreep mijn klachten, er was een oplossing en ik werd gehoord!

Weer energie

Aan de hand van ontlastingonderzoek en een voedingsintolerantietest kwamen we achter de oorzaken van mijn buikklachten. Ik leerde welke voeding bij mij past. Ik dácht dat ik altijd zo gezond bezig was met dat eitje in de ochtend, maar daarmee bezorgde ik mijn lijf alleen maar stress.

We gingen aan de slag en holy smoke, wat kreeg ik een energie! Ik ging mij zelfs zo goed voelen dat ik de sprong waagde om mij om te scholen en te gaan doen waar ik echt gelukkig van wordt:  werken met mensen, voeding & gezondheid. Ik werd orthomoleculair therapeut.

Darmtherapeut

Inmiddels heb ik mij volledig toegelegd op de darmproblematiek. Dagelijks ontmoet ik vrouwen die niet meer op vakantie gaan/uit eten willen/gaan winkelen, omdat ze bang zijn niet op tijd naar een toilet te kunnen. Vaak willen ze alleen nog maar in hun eigen huis naar het toilet vanwege de bijkomende stank. Er is veel schaamte, veel zorgen, veel pijn, onzekerheid over wat wel en wat niet te kunnen eten en frustratie. Want leven met de handrem erop, is niet fijn.

En dat gaat mij aan het hart, want juist als je jong bent, moet je volop van het leven genieten:  lekker de wereld ontdekken, mensen ontmoeten, doen waar je blij van wordt!

Mijn visie: gezonde darmen zijn de basis

Een sterk immuunsysteem, lekker in je vel zitten, niet de hele dag honger hebben, voldoende energie hebben, ontspannen naar het toilet kunnen: jouw darmen maken het mogelijk. Als deze goed functioneren, heb je de basis te pakken.

Maar als de darmen eenmaal van streek zijn, bestaat er helaas geen quick fix. Het slikken van bijvoorbeeld probiotica of andere supplementen, zonder te weten waar het probleem zit, heeft weinig zin. Dit levert je alleen maar ‘dure poep’ op. Ook het volgen van strikte diëten zoals het FODMAP-dieet is geen oplossing voor een prikkelbare darm voor de lange termijn.

Mijn visie is: onderzoek de oorzaak, werk aan een oplossing met een voedingspatroon dat ook op de lange termijn haalbaar is. Om dit te bereiken begeleid ik mijn cliënten minimaal een half jaar. Zij worden expert over hun eigen gezondheid zodat er een stabiele basis is voor een leven met een blije buik.

Tot slot: Wat is verder typisch Evelien?

Het Prikkelbare Darm Syndroom

Toen je tegenover de huisarts zat hoorde je wat hij zei: ”Je hebt het Prikkelbare Darm Syndroom”. Oké, dacht je, en nu? Hoopvol startte je met het zakje Psylliumvezels dat de huisarts je meegaf. Wat een teleurstelling toen dat helemaal niet hielp. En natuurlijk was je opgelucht toen de maag-darm-leverspecialist vertelde dat er niets bijzonders te zien was. Maar wat is er dan wél aan de hand?

Herken je dit?

  1. Jouw ontlasting kan alle kanten opgaan. Soms kan je een week (of langer) niet naar het toilet en zie je torenhoog op tegen het moment dat die bevalling doorkomt.
    Gênant als dat niet op een thuiswerkdag is maar als zich dat aandient als je op kantoor bent. Want daar kun je rustig een uurtje mee zoet zijn. Je ziet jouw collega’s kijken als je met een kleur op je wangen van het kleinste kamertje terug komt. Je doet maar alsof er niets aan de hand is.

Maar het kan ook zo zijn dat je direct na jouw eerste kop koffie naar het toilet moet rennen. Of dat je tijdens een wandeling de bosjes in moet duiken of jouw auto op de vluchtstrook moet parkeren om te voorkomen dat het via jouw broekspijpen jouw schoenen in sijpelt. Dat onvoorspelbare, daar valt niet mee te leven.

  1. Sta je weer voor jouw koelkast en keukenkastje. Je hebt trek, maar wat kun je eten zonder er een opgeblazen buik van te krijgen of dubbel te klappen van de buikkrampen? Na het weglaten van brood en suiker ben je er nog niet achter wat jouw buikklachten veroorzaakt. Je bent het zat om ‘dingen te proberen’ zonder resultaat. En zonder te weten of dat het juiste is om te doen.
  1. openbaar toiletJouw vriendinnen zitten boordevol ideeën. Ga je mee naar het strand? Lekker winkelen en laten we vieren dat we al zoveel jaar vriendinnen zijn: we gaan naar Valencia!
    Met een steen in je maag zeg je weer nee. Alleen al de stress die je van te voren hebt, houdt je ‘s nacht wakker. Want weet jij de toiletten wel op tijd te vinden in een vreemde omgeving? Of zijn dat van die vieze waar je op een paar meter afstand al kokhalsneigingen krijgt van de stank?

Of stel je voor dat je op de hotelkamer van die (natte) stinkwinden laat in je slaap. Dat je vervolgens verschrikkelijke diarree hebt, en dat jouw vriendin in diezelfde ruimte moet douchen.
Nee, ze zullen zeggen dat dat echt niet erg is, maar die schaamte en vernedering ga je echt niet aan.

  1. Je krijgt vrienden te eten. Je hebt er zin in, je hebt lekker gekookt, de tafel is mooi gedekt en de timing was ook nog eens perfect. Je hebt nog een kwartiertje de tijd om jouw make-up bij te werken. Goed gedaan, geen stress!
    En dan….begint het te rommelen in jouw buik. Je moet naar het toilet, de paniek slaat toe. De visite staat bijna op de stoep, hoe krijg je die enorme @#$%#-stank in hemelsnaam weg? Als ze dit ruiken, krijgen ze gegarandeerd geen hap meer door hun keel.
  1. Als mensen zitten te knoeien, dan tover jij zo een babydoekje uit jouw tas om de viezigheid weg te poetsen. Jij? Babydoekjes in jouw tas? Hoezo?
    Misschien verdenken ze je van smetvrees. Maar jij weet wel beter.
    In die handtas van jou – formaat bigshopper – zit een heel arsenaal aan eerste-hulp-bij-ongelukjes. Van een set verschoning tot toiletpapier tot de natte babydoekjes. Zonder deze tool-kit ga jij nergens naar toe. No way.

Als er niets verandert dan

  • Ben je bang dat jouw vriendinnen je op een gegeven moment niet meer meevragen. Dat vriendschappen verwateren. Je volgt hun uitstapjes via Social Media.
  • Beleef je steeds minder plezier aan een lekker etentje buitenshuis. Het levert alleen maar stress op.
  • Ontwijk je het reizen met de trein, vliegtuig of een lange rit in de auto. Jouw wereld wordt steeds kleiner.
  • Ontbreekt het je aan energie om voor 100% voor die nieuwe functie te gaan.
  • Voel je je enorm schuldig tegenover jouw partner. Hoelang blijft hij zich aanpassen aan jouw beperkingen?

OP WEG NAAR EEN BLIJE BUIK

Ervaringen van cliënten

========================================================================================================

In de afgelopen maanden ben ik bij Evelien geweest, omdat ik al heel erg lang, zo goed als elke dag, buikpijn had. Ik wilde er heel erg graag vanaf en hoorde al veel goede verhalen over Evelien.

En wat ben ik blij dat ik die stap heb gezet.

Na een aantal sessies met gericht kijken naar de symptomen en laboratoriumonderzoeken hebben we de oorzaak aangepakt. Hierdoor gaat het echt zoveel beter en voelt het ook echt alsof ik na al die jaren mijn eigen buik weer terug heb.

Evelien is daarnaast ook een heel fijn luisterend oor en ze doet er alles aan om je te kunnen helpen. Ze neemt daarom ook echt de tijd voor je.

Ik ben echt super blij met haar!

Charlotte G.

========================================================================================================

(Martine bleek diverse voedingsintoleranties te hebben)

“Na een jaar klachten en geen oorzaak en oplossing in het reguliere medische circuit, ben ik een beetje ten einde raad aan dit traject begonnen. Ik kreeg heel snel een goed gevoel na m’n eerste gesprek met Evelien.

Ondanks het feit dat ik het – zeker aan het begin van het traject – behoorlijk moeilijk vond om mijn voeding zo goed mogelijk aan te passen, ben ik doorgegaan en heb ik snel gemerkt dat ik me al veel beter ging voelen.

Het is een traject van streng zijn voor jezelf, etiketten heel goed lezen (je leert veel!), accepteren dat je niet zo maar van alles kunt eten, veel pillen en poeders innemen (soms wel een puzzeltje, zeker als je op vakantie bent), maar het geeft zoveel resultaat!”

Martine K.

========================================================================================================

“Evelien heeft mij waardevolle adviezen gegeven om mijn hevige darmklachten te verminderen. De eettips en recepten die Evelien mij heeft gegeven zijn realistisch en ook goed in te passen in het werkschema van een drukke, alleenstaande, werkende moeder.

Aanvullende voedingssupplementen hebben ertoe bij gedragen dat mijn pijnklachten zijn afgenomen.

Paola vd V.

========================================================================================================

“Toen ik een vriendin vertelde over mijn klachten, wees ze mij op orthomoleculaire therapie. Het sprak me aan en daarom ging ik op zoek naar een therapeut in Rijswijk.

Ik vond bij Evelien een goede match! Evelien is geïnteresseerd, luistert goed en denkt mee. De adviezen – op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen – zijn heel praktisch en goed in te passen. Wat ik als heel prettig heb ervaren, is dat er ruimte is voor eigen inbreng.
Wanneer iets nu niet past of even te veel is, dan zoekt Evelien naar een eventueel alternatief. Een positieve ervaring, én, een vermindering van mijn klachten!”

Mirjam V.

OP WEG NAAR EEN BLIJE BUIK

 

Een eerste afspraak

Voorbereiding

Een eerste afspraak bij Peper&Peen gaat altijd vooraf door het invullen van twee formulieren. Deze helpen om de specifieke probleem duidelijk te krijgen. In het eerste gesprek nemen we de informatie door.

Je kunt de formulieren hier downloaden:

  1. Intakeformulier
  2. Voedingsdagboek

Locatie van de afspraak

Lindelaan 99
2282 EP Rijswijk

Openbaar vervoer:
Tramlijn 1 (Scheveningen, Den Haag Hollands Spoor, Rijswijk, Delft) stopt op de hoek van de Haagweg en de Herenstraat (Rijswijk). Vanaf de halte steek je over richting Herenstraat. Je loopt op de Haagweg richting Delft, bij het eerstvolgende stoplicht sla je rechtsaf naar de Lindelaan. Je volgt de Lindelaan een paar honderd meter, de praktijk is gelegen tegenover de Mauritsschool, naast Thoms scooters.

Buslijn 23 (Kijkduin, station Rijswijk, station Voorburg, station Laan van NOI, Scheveningen), uitstappen op de Lindelaan, halte Ottoburgstraat. Je staat nu op de Lindelaan. Als je uit de richting Voorburg komt loop je met de bus mee, na een paar honderd meter bij de Prins Mauritsschool de Lindelaan oversteken, de praktijk is naast Thoms scooters. Als je van de andere kant komt, loop je een paar honderd meter terug.

Auto vanaf de snelweg:
Naar Rijswijk centrum
Je komt binnen over de Hoornbrug, bij de eerstvolgende mogelijkheid linksaf (stoplichten), dit is de Lindelaan. Na ongeveer tweehonderd meter bevindt de praktijk zich aan de linkerkant van de weg, tegenover de Prins Mauritsschool, naast Thoms scooters.