Maart 2020
Iedereen is wel eens moe. Of chagrijnig. We zijn gewend om dit weg te wuiven want tja, druk op werk, niet lekker geslapen, of het zijn de hormonen. We zijn het bijna gewoon gaan vinden, maar vage klachten manifesteren zich niet voor niets. Het is een signaal van je lichaam dat je serieus moet nemen. Misschien heeft jouw lichaam behoefte aan andere voeding, of aan specifieke vitamines of mineralen. Of is het toe aan rust, échte rust.
Neem vage klachten als vermoeidheid, slaapproblemen, wisselende stemmingen of moeite met afvallen daarom altijd serieus. Zo verklein je de kans op welvaartsziekten op de lange termijn.