ONTGIFTEN – zo eenvoudig kan het zijn

ONTGIFTEN – zo eenvoudig kan het zijn

In het voorjaar staan de media er vol mee: het is tijd om te ontgiften! Sapkuren, vasten, of zelfs vasten gecombineerd met sporten; er wordt voldoende aangeboden. Maar het is nogal wat om een paar dagen te leven op wat sap of nog minder. Als je een ontgiftingskuur...
Lekker hoor: een hapje lippenstift

Lekker hoor: een hapje lippenstift

Ik heb ooit eens gelezen dat vrouwen die lippenstift gebruiken, ongeveer één exemplaar per jaar opeten. Dat is natuurlijk niet zo gek – het zit tenslotte op de plek waar jouw eten naar binnen gaat. Maar is het ook gezond? Het NRC Handelsblad haalde een onderzoek...
Maagzuurremmers verhullen echte oorzaak

Maagzuurremmers verhullen echte oorzaak

‘Veel Nederlanders slikken onnodig maagzuurremmers’. Dat schrijft de Volkskrant naar aanleiding van een onderzoek onder huisartsenpraktijken. “Van de Nederlanders die langdurig maagzuurremmers slikken, is dat voor bijna 9 op de 10 niet echt nodig. Maagzuurremmers...
Huisdieren goed voor het immuunsysteem

Huisdieren goed voor het immuunsysteem

Ik ben trouwe luisteraar van de podcasts van Richard de Leth – oprichter van OERsterk. Hij is ervan overtuigd dat de basis van de meeste ziektes ligt in een ongezonde levensstijl. Het is zijn missie om in 2022 1 miljoen mensen leider van hun gezondheid te laten zijn...
En wéér een antibioticakuur…….

En wéér een antibioticakuur…….

Zijn antibioticakuren voor jou een terugkerend fenomeen? Het probleem kan dan weleens in jouw darmen zitten. Antibiotica is een prachtig en effectief middel als het ziekmakende bacteriën moet doden. Bijvoorbeeld bij een longontsteking of een blaasontsteking. Maar wist...